- LES INGREDIENTS:
- 500g de macaroni
- 500g de thon frais (ou tout autre poisson)
- 3 cs de concentré de tomate
- 2 cs de piment moulu
- 50g de pois chiches trempés depuis la veille
- 3 piments frais (ou poivrons longs)
- 1 cc feuilles de laurier
- 3 pommes de terre
- une tête d'ail
- huile d'olive
- sel, poivre
LES ETAPES DE PRÉPARATION:
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